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Existe una serie tendencia en las empresas de crear programas organizacionales que desarrollen las actitudes de felicidad entre los empleados con el apoyo de la Psicología Positiva (Usted puede leer la Ciencia de la Felicidad en este enlace). Esto con el fin de lograr su mayor satisfacción en sus puestos e incrementar el compromiso hacia lo que hacen día con día. Las investigaciones demuestran que los empleados felices son los mejores pagados, disfrutan de mayor seguridad en el empleo y tienen menos probabilidades de ausentarse por enfermedad. Con el fin de impulsar, en su propio lugar de trabajo y con su equipo, la felicidad o la satisfacción, el experto en psicología positiva y autor de “La ventaja de la felicidad” Shawn Acor, sugiere tomar las siguientes medidas. 1. Empezar a creer. Los estudios demuestran que las actitudes positivas son el combustible del éxito. Algunas formas para poner en marcha esas actitudes positivas pueden ser a través de la meditación diaria, el ejercicio fí...

Un experto aseguró que las compañías "deberían funcionar como un equipo de alto rendimiento deportivo". "Si las empresas persisten en la idea de que el empleado se tiene que poner la camiseta de cometen un error" . "La empresa es un equipo , con un objetivo común que es ganar" o "los jugadores profesionales juegan por dinero, los empleados también y si pierde el equipo, pierden todos" son algunos de los postulados en los que Gerardo Carchio basa su teoría acerca de que las empresas deben organizarse como equipos deportivos. Fue tras su experiencia como jugador de rugby (en la primera de San Cirano) y fútbol (en la primera B de Deportivo Armenio) que ideó un modelo de administración de los recursos humanos que le sirvió a grandes empresas a resolver graves problemas estratégicos con su personal jerárquico y operativo . Carchio es licenciado en Psicología, experto en desarrollo de organizaciones y coaching ejecutivo y dijo a Infobae.com qu...

Antonio Jiménez Visedo, Director General de ICAS Spain Todos leemos y oímos noticias cada día acerca de la situación económica, los despidos, la falta de crédito a las familias, las cargas de la hipoteca…, y cómo todo esto está afectando a nuestra economía; pero, ¿cómo influyen estas situaciones en nuestra salud emocional y en nuestras relaciones personales?. En general todos creemos tener buena salud, pero no nos damos cuenta del riesgo que estamos corriendo, a nivel físico y psicológico, cuando nuestra economía familiar se tambalea. En los países en los que todos estos impactos son medidos de forma inmediata, como es el caso de Gran Bretaña, ya se sabe, por ejemplo, que, según las encuestas de final de 2008 de la “Blood Pressure Association” , cerca de dos tercios de los encuestados se sienten más estresados, menos saludables y más propensos a las enfermedades que hace tres años. Un 56% está comprando comida más barata y un 21% ha recortado los gastos en gimnasios y actividad...

Los compañeros de trabajo molestos, los colegas mentirosos o los clientes egocéntricos pueden hacer de la labor de un organizador de reuniones un reto. Pero no hay nada peor que tener que tratar con un psicópata. La palabra “psicópata” asusta a la gente. Los psicópatas son carne de los titulares y los reality shows –asesinos despiadados, pedófilos y estafadores implacables–, o sea, gente a la que esperamos no tener que conocer jamás en la vida. Sin embargo, los estudios demuestran que alrededor del 1% de la población mundial tiene tendencias psicópatas. El hecho es que no todos los psicópatas son violentos y peligrosos; mejor dicho, los titulares han tergiversado nuestra manera de entender quiénes y cómo son. Si una de cada cien personas a las que conoces a lo largo de cualquier día puede tener tendencias psicópatas, ¿cómo puedes saber si un individuo en particular es un psicópata o simplemente alguien con una personalidad desagradable? Para defenderte, en primer lugar es importante ap...

Dificultad para la concentración, tristeza, irritabilidad, ansiedad, y problemas para comer y conciliar el sueño. Este cóctel sintomatológico da lugar a lo que popularmente conocemos como «síndrome postvacacional». En definitiva, la incapacidad de readaptación a las rutinas diarias después de un período estival y que afecta aproximadamente a un 35% de la población. Los psicólogos están convencidos de que estos cuadros aumentarán este año debido al efecto de la crisis económica. «A la dura adaptación al mundo laboral tras un impase de vacaciones se añadirán ahora para algunos los problemas económicos, lo que duplicará la carga mental a soportar», indicaron expertos consultados por este diario. Profesionales del Instituto Superior de Estudios Psicológicos (ISEP) consideran que esta vuelta al trabajo será más complicada que la de años anteriores. Por ello, según afirman, «las familias que hayan reducido sus vacaciones o hayan gastado más de la cuenta se sentirán frustradas por no haber he...

Muchos empleados sufren agresiones de sus jefes o compañeros, con la intención de hacerlos sentir atemorizados y restarles capacidades . Actualmente muchos empleados sufren agresiones en el trabajo, por parte de sus jefes, compañeros o ambos, denominadas mobbing. Es un proceso de abusos, violencia psicológica y situaciones sumamente estresantes por parte del acosador, con la intención de restarle capacidades al individuo en su entorno laboral y presionarlo hasta lograr hacer que se sienta atemorizado y disminuido como ser humano. La palabra mobbing, derivada del verbo to mob, que significa atacar con violencia, como lo hacen agresivamente algunas especies de pájaros contra sus rivales, en español se traduce como “hostigamiento psicológico en el trabajo”. Todas las personas sufren al menos una vez en su vida esta situación de acoso, incluso en los años escolares, cuando el término que se usa es el bullying. Directo al psicólogo Actualmente en el mundo laboral, sufrir es desgraciadame...

Las empresas buscan más a jóvenes que a adultos porque se acomodan según las demandas. Después de los 50 años muchos quedan fuera del sistema laboral. Aunque existe la creencia extendida de que a una determinada edad las personas deben jubilarse, los especialistas explican que esa idea no condice con la realidad y explican en qué casos las empresas proponen retiros voluntarios y por qué no buscan empleados mayores de 45 años. Esta modalidad de buscar gente joven para reemplazar a los mayores se inició en los 90 con los comienzos de la convertibilidad y el famoso 1 a 1, según Alejandro Martí, consultor. “El retiro de gente de mayor edad con la tentación de cierta cantidad de dinero por la indemnización recibida y/o los achicamientos o cierre de empresas por los comienzos de la crisis de 2001, generó la aparición de una gran cantidad de ‘cuentapropistas’ que después de probar distintos negocios y actividades terminaron sin negocios y sin capital, porque muchos de ellos no estaban prepa...

FELIZ DIA PSICOLOGOS El Día del Psicólogo se estableció como un reconocimiento al trabajo disciplinar. En varias universidades y asociaciones de psicología se realizan actividades para hacer compartir el festejo con la comunidad disciplinar. Les invitamos a enviarnos sus comentarios, notas periodísticas, programas de actividades, invitaciones en general y todo lo que deseen compartir. EL DIA DEL PSICOLOGO EN EL MUNDO El 10 de Octubre según la OMS es el dia mundial de la Salud Mental, el Dia del Psicologo dependiendo del país de orígen de los distintos miembros se celebra en fechas diferentes. De igual forma, enviamos un cordial y afectuoso saludo a las diferentes comunidades nacionales que también conmemoran "El Día del Psicólogo": Abril 6, República Dominicana Abril 13, Cuba Abril 30, Perú Mayo 20, México Junio 22, Panamá Julio 23, Guatemala Julio 26, Psicólogo Iberoamericano (FIAP) Agosto 14, Ecuador Octubre 10, El Salvador Octubre 13, Argentina Noviembre 9, Psicólogo Eur...

La segunda guerra por el talento ya está aquí. Al menos, eso es lo que aseguran las empresas especializadas en gestión de personal. ¿Cuál es la mejor herramienta para enfrentarse a la escasez de candidatos? Los programas de gestión de empleados de alto potencial, o lo que es lo mismo, aquellos que permiten detectar a los trabajadores brillantes en las etapas iniciales de su carrera, facilitan el desempeño de su trabajo al máximo de sus posibilidades e impulsan un crecimiento paso a paso hacia una categoría profesional superior. Como señala Fernando Guijarro, Director del Área de Consultoría de Hudson España, 'los datos demográficos señalan que estamos a las puertas de la segunda guerra por el talento a nivel internacional y también en España. Las empresas deberían tenerlo en cuenta y poner los medios para atraer, retener al capital humano y, sobre todo, desarrollar el potencial desde dentro de la empresa, creando un programa interno de gestión de alto potencial'. En este senti...

Para los adultos, llegar con algunos días de anticipación y organizarse son técnicas claves para la vuelta al trabajo, mientras que prever momentos de recreación durante los fines de semana contribuye a crear una transición menos traumática. Otro punto importante consiste en distribuir el período de receso en etapas más breves a lo largo del año para evitar estar sin hacer nada durante mucho tiempo, situación que dificulta la vuelta a la rutina. -"Todo el año esperando las vacaciones y se terminan tan rápido". Esa es una de las frases que más se escucha cuando el momento del retorno a las obligaciones se acerca cada vez más. Lo que ocurre es que el cambio suele ser demasiado drástico: del ocio se pasa a las extensas jornadas de trabajo que además, en algunos casos, puede estar atrasado. Justamente, esa necesidad de "ponerse al día" es una de las que más asusta, llegando incluso a provocar cuadros de estrés. En este sentido, si bien es habitual que la vuelta ...

Valores sociales como la simpatía, el encanto, la buena relación con los demás son elementos que hace de algunas personas excelentes compañeros de trabajo, cualidades que les ayudan a destacar y a ser estimados por los jefes que les aúpan hasta puestos de mayor responsabilidad. Sin embargo, su buena actitud, en ocasiones se puede transformar en acritud y perversión cuando alcanzan el poder. De amigo a desconocido La sorpresa es el primer toque de atención que nos pone en alerta. El compañero de mesa, quizá el amigo, se transforma en un ser desconocido en el momento en el que toca el poder, y la persona divertida y afable pasa a ser egoísta, narcisista, iracunda y manipuladora, lo que el profesor, Iñaki Piñuel, denomina “psicópatas organizativos”. Piñuel es psicólogo y profesor de la Universidad de Alcalá de Henares (España) y autor del primer libro en español sobre el mobbing (acoso laboral) , además ha sido director de Recursos Humanos de varias compañías del sector de alta ...

Tener un romance en el trabajo afecta de manera significativa la productividad laboral, ya que al mezclarse las relaciones sentimentales con el manejo de poder se genera una incompatibilidad que frena el desarrollo de la empresa. “La psicología organizacional establece que si hay un involucramiento afectivo o emocional, se pierde la objetividad de la misión laboral, lo que termina en un conflicto de intereses”, señala en entrevista Hans Olvera, psicólogo e investigador de la Universidad Iberoamericana. La oficina es el lugar perfecto para desencadenar un romance, ya que cumple con los requisitos para que el amor nazca, como la oportunidad de convivir por tiempos prolongados, tener un espacio en común y propiciar el fortalecimiento de las relaciones humanas. Esta práctica es más común entre los 20 y 35 años, ya que es cuando se es más susceptible a buscar la compañía del sexo opuesto. Sin embargo, los amores en el trabajo terminan por ocasionar, en la mayoría de los casos, situaciones ...

Psicólogos laborales aseguran que este fenómeno es cada vez más común। Cansancio corporal, decaimiento, angustia y hasta depresión son algunas de las manifestaciones más frecuentes. Cuáles son las claves para evitar que el regreso a la rutina se convierta en un proceso traumático. Retomar la rutina luego de un período de vacaciones suele ser un proceso difícil de afrontar. Para la mayoría de los empleados, armar la valija de regreso, abandonar el lugar de descanso y volver al trabajo constituye un trance para nada placentero. Sin embargo, la vuelta a las actividades cotidianas para algunos puede transformarse en un verdadero suplicio . Esta sensación que experimentan tiene un nombre: estrés posvacacional, un síndrome cada día más extendido entre los trabajadores en todo el mundo. Cansancio muscular, trastornos del sueño, cambios de humor, angustia, baja de la productividad; los síntomas pueden ser variados y dependen de cada persona. “En el estrés no importa lo que suc...