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Cuando este componente flaquea en la esfera laboral, puede frenar seriamente el progreso profesional. ¿Quiere mejorar en su trabajo, pero siente que no es capaz de lograrlo? ¿Se excusa continuamente por las cosas que no hace bien? ¿Le falta confianza en usted mismo y se siente inseguro al plantear sus propuestas o peticiones? ¿Rinde menos y no alcanza sus metas? ¿Le cuesta resolver situaciones conflictivas y se inhibe de participar en los asuntos de la oficina? Este conjunto de sensaciones y actitudes podría encuadrarse dentro de un síndrome que está clasificado en los manuales de psicología, pero que es muy común en la esfera laboral, que truncan vidas y vocaciones: la baja autoestima específicamente en el trabajo. Para resolver este problema conviene tener en cuenta una regla de oro no escrita, pero sumamente certera, que puede aplicarse en las relaciones sociales, y sobre todo en las laborales: para que los demás crean en uno, primero debe hacerlo usted mismo. "En mucho...

POR: BLANCA ARROYO ALONSO MADRID .- Flexibilidad, sentimiento de pertenencia, orgullo, confianza, compromiso, comunicación, innovación, conciliación laboral y familiar... son las principales características que afirman poseer las ganadoras del ranking de las mejores empresas para trabajar en España, otorgado por el instituto 'Great place to work', tras realizar un estudio de un total de 250 empresas que emplean a 220.000 personas. Las triunfadoras han sido la farmacéutica Lilly y las informáticas Microsoft y Cisco , dentro de las categorías de empresas con más de 1.000, 500 y 250 empleados, respectivamente. En empresas más pequeñas han ganado el grupo de internet Intercom y la consultora Bain & Company Ibérica . La clave: la confianza, que según Montse Ventosa, directora del Instituto ' Great place to work', "mueve montañas". Las compañías premidadas insisten en que hay que crear un compromiso entre los empleados que genere un ambiente de trabajo r...

El optimismo es una estrategia evolutiva, sin él, sería impensable que el ser humano se esforzase en cualquier aspecto de su vida, desde conseguir una pareja y reproducirse hasta encontrar un empleo. Científicos trabajan para encontrar una respuesta a por qué las personas sanas tienden a ser optimistas y plantean una posible hipótesis entre la ausencia de optimismo y la depresión. «Los humanos esperan acontecimientos positivos en el futuro incluso cuando no hay evidencias que apoyen estas expectativas», escribe Elisabeth Phelps, del departamento de Psicología de la Universidad de Nueva York (EE.UU.), en un artículo en la revista 'Nature'. Por ejemplo, estudios psicológicos realizados hasta ahora muestran que «la gente espera vivir más tiempo y en mejor estado de salud que la media, que subestiman sus posibilidades de divorciarse y que sobreestiman sus probabilidades de tener éxito en el mercado de trabajo». Esto, afirman los investigadores, es un hecho. La pregunta es, ¿por...