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Enfadarse en el trabajo parece no ser tan malo como pudiéramos pensar. De hecho, tal como señala un nuevo estudio, hasta puede ayudar a ascender en la carrera profesional. Reprimir nuestras emociones, dicen los científicos de la Escuela de Medicina de Harvard , no sólo podría dañar nuestras carrera, también podría ser un obstáculo para alcanzar la verdadera felicidad. Sin embargo, la furia descontrolada, aseguran los científicos, es destructiva. Tras un seguimiento de 824 hombres y mujeres desde 1965, los investigadores encontraron que los que reprimían su frustración eran tres veces más proclives a admitir que habían llegado al tope de sus carreras y a aceptar que estaban desilusionados con su vida personal. "La gente piensa que el enojo es una emoción terriblemente peligrosa" dice el profesor George Vaillant, psiquiatra que dirigió el estudio. "Y se nos dice que practiquemos el pensamiento positivo ". Pero descubrimos que este enfoque es autodestructor y eventu...

La vida laboral no está exenta de conflictos, pero esto puede ser traumático y frustrante sino se sabe como enfrentarla… Llevarse bien con los compañeros de trabajo puede ser toda una odisea cuando se generan conflictos con una o varias personas, y el ambiente laboral se puede tornar en algo insoportable. “El surgimiento de un conflicto se debe a los deseos “opuestos” que son producto del interés de cada individuo respecto de un plazo o conveniencia de ejecutar una determinada tarea, la manera de realizarla, el criterio de satisfacción frente a su ejecución final, el reconocimiento personal asociado al logro etc”, explica el experto en psicología aplicada al Desarrollo Gerencial de la Universidad Andrés Bello, Hernán Díaz. Estas situaciones “opuestas” se transforman en experiencias cotidianas y muchas veces cumplen un rol funcional ya que son parte de las relaciones entre individuos diferentes entre sí. De acuerdo al psicólogo, éstas pueden permitir un aprendizaje de actitudes y pe...